UMYSŁ. PODŚWIADOMOŚĆ I JEJ WPŁYW NA ŻYCIE

W tej lekcji zapoznasz się z trzema jaźniami człowieka. Pomoże Ci to zrozumieć wpływ umysłu na ciało i i życie.

SIŁA SUGESTII. EFEKT PLACEBO. EFEKT VOODOO

W tej lekcji zapoznasz się z terminami takimi, jak sugestia, autosugestia, efekt placebo i efekt nocebo. Poznasz także niektóre eksperymenty i przykłady działania sugestii.

PROCES AFRIMACYJNY. CZYNNIKI WARUNKUJĄCE SKUTECZNOŚĆ AFIRMACJI

W tej lekcji poznasz terminy takie, jak afirmacje ("pozytywne zdania"), proces afirmacyjny oraz dekret afirmacyjny. Dowiesz się, jak poznawać blokady w swoim umyśle oraz jak tworzyć afirmacje i ich zespoły (dekrety). Poznasz także czynniki skuteczności afirmacji. Dzięki temu uzyskasz umiejętności w zakresie programowania swojego umysłu.

TECHNIKI RELAKSU I MEDYTACJI DLA SKUTECZNEGO PROGRAMOWANIA UMYSŁU

Stan relaksu jest niezbędnym czynnikiem wykonywania różnego rodzaju technik, także afirmacyjnych.
W tej lekcji dowiesz się, jak stres wpływa na organizm i jak się od niego uwalniać. Ponadto poznasz efekty medytacji oraz metody wprowadzania się w stan medytacji.

TRENING WYOBRAŹNI DLA PROGRAMOWANIA UMYSŁU

Wizualizacje mogą wspomóc efektywność afirmacji. W tej lekcji zapoznasz się z technikami wizualizacyjnymi dla zdrowia. Dowiesz się:

jak wyobraźnia wpływa na organizm,

jak można nauczyć się wizualizować,

jakie są zasady skutecznej wizualizacji,

jakie są przykłady wizualizacji dla zdrowia,

jak można wykorzystać metodę Silvy do osiągania celów.

UZDRAWIANIE METODĄ AFIRMACJI UCZUĆ CZ.1

Odpowiednio przeprowadzane programowanie umysłu metodą afirmacji jest niezwykle skuteczne także w przypadku uzdrawiania emocji. Może pomagać usuwać nawet głębokie problemy emocjonalne, w tym poważne nerwice i depresje.
W tej lekcji zapoznasz się z metodyką tworzenia dekretów afirmacyjnych związanych z różnymi emocjami oraz z konkretnymi przykładami zastosowania.

UZDRAWIANIE UCZUĆ METODĄ AFIRMACJI CZ.2

W tej lekcji zapoznasz się z kolejnymi problemami emocjonalnymi oraz ich rozwiązaniem dzięki programowaniu umysłu.

UWALNIANIE SIĘ OD NEGATYWNYCH NAWYKÓW METODĄ AFIRMACJI

Negatywne nawyki, natręctwa i nałogi skutecznie blokują rozwój i osiągnięcie szczęścia. Jeśli dręczy Cię któryś z tych problemów, bardzo ważne jest dla Ciebie usunięcie negatywnych programów z tym związanych.

W tej lekcji zapoznasz się z przykładami wykorzystania programowania umysłu do wspomagania siebie w uwalnianiu się od szkodliwych nawyków.


PROGRAMOWANIE UMYSŁU DLA ZDROWIA I URODY

Programowanie umysłu ma bardzo szerokie zastosowanie. Może być też używane w celu wpływu na swoje zdrowie i urodę.

W tej lekcji dowiesz się, jak tworzyć afirmacje dla:

poprawy zdrowia,

polepszenia samopoczucia,

poprawy urody,

przedłużenia młodości,

wspomagania osiągnięcia idealnej wagi ciała,

wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych,

zwiększenia motywacji do stosowania regularnej gimnastyki.

ZWIĄZEK ZE SOBĄ. ZWIĄZKI Z INNYMI

Aby cieszyć się harmonijnym rozwojem osobistym, należy uzdrowić związek ze sobą. Do osiągnięcia szczęścia przydaje się też poprawa związków z innymi.
W tej lekcji zapoznasz się z tematem uzdrawiania związku ze sobą oraz z innymi.

Tematyka uzdrawiania związku ze sobą:

przebaczanie sobie,

miłość do siebie,

szacunek do siebie,

spełnianie sowich marzeń.

Tematyka uzdrawiania związków z innymi:

przebaczanie,

tworzenie związku miłosnego,

sprawy rodzinne,

przyjaźń,

seks.

PROGRAMOWANIE UMYSŁU DLA ROZWOJU OSOBISTEGO

Programowanie umysłu warto też stosować do rozwoju osobistego i kształtowania charakteru.

W tej lekcji dowiesz się, jak formułować afirmacje do rozwoju:

asertywności,

poczucia własnej wartości,

pewności siebie,

odwagi i poczucia bezpieczeństwa,

mądrości,

kreatywności,

systematyczności i wytrwałości,

niezależności,

aktywności i motywacji.

PROGRAMOWANIE UMYSŁU DLA REALIZACJI RÓŻNYCH CELÓW

Afirmacje są nieraz wykorzystywane, aby ułatwić osiąganie różnych celów i osiągać sukcesy. Dlatego stanowią składnik dobrych kursów kadry średniego i wysokiego szczebla oraz psychoterapii, w szczególności treningów związanych z rozwojem.
W tej lekcji dowiesz się, jak stosować programowanie umysłu do osiągania celów takich, jak:

wymarzona praca,

samochód,

podróże,

zarobki,

dom.

HIPNOZA I AUTOHIPNOZA

Zarówno w hipnozie jak i autohipnozie ważnymi do opanowania technikami są wprowadzanie w stan relaksu i techniki sugestii. Szczególnie przydaje się tu metoda afirmacji. Dzięki niej możemy stworzyć idealne sugestie - programy dla umysłu - jak najbardziej dopasowane do naszych potrzeb.
W tej lekcji poznasz podstawy wiedzy co do hipnozy. Dowiesz się także, jak można przeprowadzić autohipnozę.

AFIRMACJE W METODZIE PSYCHOTRONICZNEJ

Afirmacje są stosowane w różnego rodzaju metodach rozwoju osobistego i realizacji celów. Do takich metod należy metoda psychotroniczna, której podstawy poznasz w tej lekcji.
Dowiesz się tu:

jak powstała metoda psychotroniczna,

jakie są czynniki skuteczności tej metody,

co zmniejsza efektywność - czego należy unikać w metodzie psychotronicznej,

do czego można jej użyć,

jakie są zasady działania metody,

jak wygląda metoda psychotroniczna ogólnie,

jakie są przykłady kształtowania afirmacji w metodzie.

KONWENCJONALNE METODY OSIĄGANIA CELÓW DLA WSPOMOŻENIA EFEKTÓW PROGRAMOWANIA UMYSŁU

W tej lekcji zapoznasz się z podstawami konwencjonalnych technik realizacji celów. Dzięki nim wspomożesz realizację swoich celów. Warto robić to w sposób umiejętny biorąc pod uwagę najważniejsze aspekty działania.
Tu zapoznasz się z:

metodami organizacji czasu,

ustalaniem celów życiowych - krótkoterminowych, średnioterminowych i długoterminowych,

ustalaniem priorytetów,

tworzeniem planu działania,

pracą nad automotywacją.

PROCES AFIRMACYJNY. CZYNNIKI WARUNKUJĄCE SKUTECZNOŚĆ AFIRMACJI

W tej lekcji poznasz terminy takie, jak afirmacje ("pozytywne zdania"), proces afirmacyjny oraz dekret afirmacyjny. Dowiesz się, jak poznawać blokady w swoim umyśle oraz jak tworzyć afirmacje i ich zespoły (dekrety). Poznasz także czynniki skuteczności afirmacji. Dzięki temu uzyskasz umiejętności w zakresie programowania swojego umysłu.

UZDRAWIANIE UCZUĆ ZA POMOCĄ AFIRMACJI CZ. 1

Odpowiednio przeprowadzane programowanie umysłu metodą afirmacji jest niezwykle skuteczne także w przypadku uzdrawiania emocji. Może pomagać usuwać nawet głębokie problemy emocjonalne, w tym poważne nerwice i depresje.
W tej lekcji zapoznasz się z metodyką tworzenia dekretów afirmacyjnych związanych z różnymi emocjami oraz z konkretnymi przykładami zastosowania.

UZDRAWIANIE UCZUĆ ZA POMOCĄ AFIRMACJI CZ. 2

W tej lekcji zapoznasz się z kolejnymi problemami emocjonalnymi oraz ich rozwiązaniem dzięki programowaniu umysłu.

UWALNIANIE SIĘ OD SZKODLIWYCH NAWYKÓW ZA POMOCĄ AFIRMACJI

Negatywne nawyki, natręctwa i nałogi skutecznie blokują rozwój i osiągnięcie szczęścia. Jeśli dręczy Cię któryś z tych problemów, bardzo ważne jest dla Ciebie usunięcie negatywnych programów z tym związanych. W tej lekcji zapoznasz się z przykładami wykorzystania programowania umysłu do wspomagania siebie w uwalnianiu się od szkodliwych nawyków.

PROGRAMOWANIE UMYSŁU DLA ZDROWIA I URODY

Programowanie umysłu ma bardzo szerokie zastosowanie. Może być też używane w celu wpływu na swoje zdrowie i urodę.
W tej lekcji dowiesz się, jak tworzyć afirmacje dla:

poprawy zdrowia,

polepszenia samopoczucia,

poprawy urody,

przedłużenia młodości,

wspomagania osiągnięcia idealnej wagi ciała,

wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych,

zwiększenia motywacji do stosowania regularnej gimnastyki.

UZDRAWIANIE ZWIĄZKU ZE SOBĄ I Z INNYMI ZA POMOCĄ AFIRMACJI

Aby cieszyć się harmonijnym rozwojem osobistym, należy uzdrowić związek ze sobą. Do osiągnięcia szczęścia przydaje się też poprawa związków z innymi.
W tej lekcji zapoznasz się z tematem uzdrawiania związku ze sobą oraz z innymi. Tematyka uzdrawiania związku ze sobą:

przebaczanie sobie,

miłość do siebie,

szacunek do siebie,

spełnianie sowich marzeń.

Tematyka uzdrawiania związków z innymi:

przebaczanie,

tworzenie związku miłosnego,

sprawy rodzinne,

przyjaźń,

seks.

SKUTECZNE AFIRMACJE DLA ROZWOJU OSOBISTEGO

Programowanie umysłu warto też stosować do rozwoju osobistego i kształtowania charakteru.
W tej lekcji dowiesz się, jak formułować afirmacje do rozwoju:

asertywności,

poczucia własnej wartości,

pewności siebie,

odwagi i poczucia bezpieczeństwa,

mądrości,

kreatywności,

systematyczności i wytrwałości,

niezależności,

aktywności i motywacji.

AFIRMACJE NA RÓŻNE CELE

Afirmacje są nieraz wykorzystywane, aby ułatwić osiąganie różnych celów i osiągać sukcesy. Dlatego stanowią składnik dobrych kursów kadry średniego i wysokiego szczebla oraz psychoterapii, w szczególności treningów związanych z rozwojem.
W tej lekcji dowiesz się, jak stosować programowanie umysłu do osiągania celów takich, jak:

wymarzona praca,

samochód,

podróże,

zarobki,

dom.